Pain de céréales germées

Pain de céréales germées

Breakfast

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
571.4
calories
28.6
protéines
107.1
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (242.9g)
Calories
571.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 535.7 mg 23%
Glucides totaux 107.1 g 38%
Fibres alimentaires 21.4 g 76%
Sucres 0 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 5.0 mg 27%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.5%
19.9%
5.6%
Matières grasses: 32 cal (5.6%)
Protéines: 114 cal (19.9%)
Glucides: 428 cal (74.5%)

About Pain de céréales germées

Le toast aux grains germés est une option délicieuse et nutritive pour le petit-déjeuner ou une collation. Fabriqué à partir de céréales complètes ayant germé, ce toast offre une saveur riche et terreuse et une texture consistante. Originaires de pratiques alimentaires anciennes, la germination améliore le profil nutritionnel en augmentant les vitamines, les minéraux et les fibres. Il est riche en protéines d'origine végétale et a un index glycémique plus bas, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Que vous le garnissiez d'avocat, de beurre d'amandes ou de fruits frais, le toast aux grains germés est une base polyvalente qui soutient un mode de vie axé sur la santé. Appréciez la bonté des céréales complètes à chaque bouchée !