1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.2 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 48 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 55.2 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 15.2 g | 54% | |
| Sucres | 9.6 g | ||
| protéines | 17.8 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 98 mg | 7% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 582 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pois chiches noirs germés
Les Pois Chiches Noirs Germés sont une puissance nutritionnelle, regorgeant de protéines, de fibres et de vitamines essentielles. Ces légumineuses minuscules proviennent du Moyen-Orient et ont été un élément essentiel dans diverses cuisines, enrichissant les plats de leur saveur terreuse et leur texture unique. Le processus de germination booste leur absorption de nutriments, les rendant plus faciles à digérer et riches en antioxydants. Ils sont faibles en calories et riches en protéines d'origine végétale, en en faisant un excellent choix pour grignoter sainement ou les ajouter aux salades, soupes et curry. Découvrez le goût vibrant et les bienfaits pour la santé des Pois Chiches Noirs Germés aujourd'hui!
