1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 12.4 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 6.2 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 248 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About légumineuses germées
Les Haricots Germés sont des sources d'énergie riches en nutriments provenant d'une variété de légumineuses, comprenant des haricots mungo, des lentilles et des pois chiches. Cette pratique ancienne, originaire des cuisines asiatiques, améliore leur digestibilité et leur profil nutritionnel. Riches en protéines, fibres, et vitamines essentielles, les haricots germés soutiennent une santé intestinale saine et augmentent les niveaux d'énergie. Leur saveur subtile et noisetée les rend parfaits pour les salades, les sautés et les soupes, enrichissant vos repas tout en favorisant le bien-être global. Découvrez les bienfaits des Haricots Germés et sublimez vos créations culinaires dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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