Blog Research API Download App
Murtabak aux sardines de Springleaf

Murtabak aux sardines de Springleaf

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
432.3
calories
14.4
protéines
48.0
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.2g)
Calories
432.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 7.7 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 48.0 mg 16%
Sodium 768.5 mg 33%
Glucides totaux 48.0 g 17%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 4.8 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96.1 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 288.2 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

45.5%
13.6%
40.9%
Matières grasses: 172 cal (40.9%)
Protéines: 57 cal (13.6%)
Glucides: 192 cal (45.5%)

About Murtabak aux sardines de Springleaf

Le Murtabak au Maquereau de Springleaf est une délicieuse variante d'un plat classique, combinant une pâte feuilletée dorée et effilée garnie de maquereau savoureux, d'épices parfumées et de légumes coupés en dés. Originaire des riches traditions culinaires de l'Asie du Sud-Est, ce murtabak est non seulement rempli de saveurs, mais offre également une alternative plus saine aux snacks frits traditionnels, riche en protéines et en acides gras oméga-3 sains. Savourez-le avec un peu de sauce chili acidulée pour un coup de fouet supplémentaire! Parfait comme repas satisfaisant ou en-cas savoureux, le Murtabak au Maquereau de Springleaf est un incontournable pour les amateurs de cuisine partout.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.