salade verte

salade verte

Lunch

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

34.9%
10.4%
54.7%
Matières grasses: 99 cal (54.7%)
Protéines: 18 cal (10.4%)
Glucides: 63 cal (34.9%)

About salade verte

La Salade Printanière est un mélange vibrant de légumes frais, de fraises juteuses, de concombres croquants et de radis croustillants, le tout garni d'une pincée d'amandes grillées. Originaire des cuisines printanières légères et rafraîchissantes, cette salade célèbre la générosité de la saison. C'est un concentré de vitamines, riche en antioxydants et en fibres, ce qui en fait un choix sain pour un déjeuner léger ou en accompagnement. Assaisonnée d'une vinaigrette pétillante, la Salade Printanière satisfait non seulement vos papilles mais nourrit également votre corps, vous maintenant énergique et prêt pour les journées ensoleillées à venir!