Oignon vert gros

Oignon vert gros

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
76.8
calories
2.9
protéines
17.3
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
76.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 38.4 mg 1%
Glucides totaux 17.3 g 6%
Fibres alimentaires 5.8 g 20%
Sucres 8.6 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 172.8 mg 13%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 691.2 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

82.9%
13.9%
3.2%
Matières grasses: 2 cal (3.2%)
Protéines: 11 cal (13.9%)
Glucides: 69 cal (82.9%)

About Oignon vert gros

Le Gros Oignon de Printemps est un légume vibrant et polyvalent connu pour ses longues tiges vertes et ses bulbes blancs. Originaire d'Asie, il est communément utilisé dans les cuisines du monde entier, ajoutant une saveur fraîche et légèrement piquante aux plats tels que les sautés, les salades et les soupes. Riche en vitamines A, C et K, les oignons de printemps sont faibles en calories et fournissent des antioxydants qui favorisent la santé globale. Ils aident également à la digestion et soutiennent un système immunitaire sain. Que ce soit haché frais ou sauté, le Gros Oignon de Printemps rehausse n'importe quel repas tout en contribuant à votre bien-être!