1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 1.3 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 166.7 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de printemps
La salade de pousses est un mélange vibrant de jeunes pousses tendres, comprenant de la roquette, des épinards et de la laitue bébé, créant une base fraîche et colorée pour tout repas. Originaire des salades de jardin classiques, ce mélange ajoute une touche gastronomique à votre assiette. Riche en nutriments essentiels, il est riche en vitamines A, C et K, favorisant une peau saine et des fonctions immunitaires. Les feuilles vertes sont faibles en calories mais riches en fibres, ce qui en fait un choix parfait pour une alimentation saine. Ajoutez-y des tomates cerises, des concombres, et une vinaigrette légère, et vous obtenez une salade délicieusement rafraîchissante, parfaite pour un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement. Savourez le goût du printemps à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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