1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
14.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 2.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 0.9 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.0 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About laitue de printemps
Les Feuilles de Laitue de Printemps sont un mélange vibrant de jeunes et tendres feuilles de verdure, comprenant des variétés comme la sucrine, la roquette et les épinards. Originaire des jardins frais du début du printemps, ce méli-mélo délicieux apporte une explosion de fraîcheur à n'importe quel plat. Rempli de vitamines essentielles A et C, ainsi que de fibres, la Laitue de Printemps offre une façon faible en calories de renforcer votre nutrition. Sa texture croquante et ses saveurs douces en font un complément parfait pour les salades, les sandwichs ou comme une garniture colorée. Embrassez la saison avec le goût rafraîchissant de la Laitue de Printemps—la délicieuse merveille croustillante de la nature!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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