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Dosa de printemps

Dosa de printemps

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calories
7.1
protéines
58.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.6%
7.7%
28.7%
Matières grasses: 106 cal (28.7%)
Protéines: 28 cal (7.7%)
Glucides: 235 cal (63.6%)

About Dosa de printemps

Le Dosa de printemps est une délicieuse crêpe d'inspiration indienne faite à partir d'une pâte fermentée de riz et de lentilles, garnie d'une variété de légumes frais vibrants tels que des carottes, des poivrons et des légumes verts. Originaire du sud de l'Inde, ce plat est non seulement délicieux mais aussi riche en saveurs et en nutriments. L'extérieur fin et croustillant contraste magnifiquement avec la garniture croquante, offrant une bouchée satisfaisante. Avec sa teneur élevée en fibres et ses ingrédients d'origine végétale, le Dosa de printemps est un choix sain parfait pour n'importe quel repas. Dégustez-le avec du chutney de noix de coco ou du sambar acidulé pour une expérience inoubliable!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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