1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
77.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 17.8 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 8.5 g | 30% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 4.5 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 92.5 mg | 7% | |
| Fer | 2.6 mg | 14% | |
| Potassium | 522.5 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About haricots de printemps
Les haricots de printemps sont un délice croquant et nutritif, riches en vitamines, minéraux et fibres. Originaires de diverses cuisines du monde, ils sont particulièrement populaires dans les plats asiatiques comme les sautés et les salades. Ces légumes verts vibrants sont connus pour leur texture fraîche et croquante et leur saveur naturellement sucrée. Riches en antioxydants et faibles en calories, les haricots de printemps favorisent la digestion et la santé globale, ce qui en fait un excellent choix pour tout repas. Faites-les sauter, cuire à la vapeur ou ajoutez-les à une salade pour rehausser votre plat avec saveur et nutrition !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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