Soupe d'asperges de printemps

Soupe d'asperges de printemps

Soup

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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94.3
calories
2.8
protéines
9.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
94.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

41.3%
12.3%
46.4%
Matières grasses: 42 cal (46.4%)
Protéines: 11 cal (12.3%)
Glucides: 37 cal (41.3%)

About Soupe d'asperges de printemps

La Soupe d'Asperges de Printemps est un mélange vibrant et velouté d'asperges fraîches, d'oignons et d'ail, capturant l'essence du printemps dans chaque cuillerée. Originaire de la cuisine européenne classique, ce plat célèbre les ingrédients de saison, mettant en valeur les tendres asperges riches en vitamines A, C et K. Avec une touche de crème pour la douceur, elle frappe l'équilibre parfait entre indulgence et nutrition. Cette soupe copieuse est non seulement faible en calories, mais aussi riche en antioxydants, en faisant un choix délicieux et sain pour n'importe quel repas. Savourez un bol de Soupe d'Asperges de Printemps et appréciez le goût du bonheur printanier!