1 serving (50 grams) contains 145 calories, 2.7 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 30.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
145 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.2 g | ||
| Cholestérol | 51 mg | 17% | |
| Sodium | 311.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 30.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 0.2 g | 0% | |
| Sucres | 18.4 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 4 mcg | 20% | |
| Calcium | 35 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 49.5 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About gâteau éponge
Le gâteau éponge est un dessert léger et aérien constitué principalement d'œufs, de sucre et de farine, souvent avec l'ajout de beurre ou de lait pour plus de richesse. Originaire d'Europe, cette friandise classique est appréciée dans diverses cuisines du monde entier. Avec sa texture délicate et sa saveur légèrement sucrée, le gâteau éponge est incroyablement polyvalent, servant de base parfaite pour des gâteaux en couches, des trifles, ou même apprécié tel quel. Bien qu'il puisse être indulgent, ses ingrédients simples offrent un contenu en gras inférieur par rapport aux gâteaux plus riches, en faisant une alternative plus légère pour les amateurs de dessert. Savourez-le nature ou agrémentez-le de fruits et de crème fouettée pour une douceur délicieuse!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - gâteau éponge DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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