1 serving (100 grams) contains 352 calories, 24.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 60.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
704 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 121.4 g | 44% | |
| Fibres alimentaires | 51 g | 182% | |
| Sucres | 16.8 g | ||
| protéines | 49.2 g | 98% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 112 mg | 8% | |
| Fer | 9.6 mg | 53% | |
| Potassium | 1962 mg | 41% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About petit pois cassés
Le Pois Cassé est une légumineuse nutritive, renommée pour sa couleur verte ou jaune vibrante. Rempli de protéines, de fibres, de vitamines et de minéraux, il est un élément essentiel de diverses cuisines, notamment dans les soupes et les ragoûts consistants. Originaire des anciens plats méditerranéens et du Moyen-Orient, le Pois Cassé offre non seulement une saveur réconfortante mais aussi soutient la santé digestive et la gestion du poids. Faible en gras et riche en nutriments, il est l'ajout parfait à vos repas pour un coup de fouet sain et satisfaisant. Découvrez la délicieuse polyvalence du Pois Cassé dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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