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Soupe aux pois cassés et à l'orge

Soupe aux pois cassés et à l'orge

Soup

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.8
calories
9.7
protéines
29.1
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
174.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 582.5 mg 25%
Glucides totaux 29.1 g 10%
Fibres alimentaires 7.8 g 27%
Sucres 3.9 g
protéines 9.7 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.8 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 388.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.6%
22.5%
9.9%
Matières grasses: 17 cal (9.9%)
Protéines: 38 cal (22.5%)
Glucides: 116 cal (67.6%)

About Soupe aux pois cassés et à l'orge

La Soupe aux Pois Cassés et à l'Orge est un plat copieux et nourrissant qui combine des pois cassés veloutés et de l'orge nourrissant, créant un mélange délicieux de textures. Cette soupe réconfortante provient de la cuisine européenne traditionnelle, souvent appréciée pour ses saveurs riches et sa chaleur réconfortante. Remplie de protéines végétales, de fibres et de nutriments essentiels, elle favorise la santé cardiaque tout en vous rassasiant. Avec sa teinte vert vif et ses herbes aromatiques, cette soupe réchauffe non seulement l'âme mais aussi soutient un régime équilibré. Plongez dans un bol de Soupe aux Pois Cassés et à l'Orge, là où le copieux rencontre le sain dans chaque cuillérée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.