1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 42.9 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 13.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 7.6 g | ||
| protéines | 3.1 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 404.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou de Savoie
Le Spitskool est un plat délicieux et nutritif originaire du cœur de la cuisine traditionnelle néerlandaise. Cette salade vibrante se compose de chou blanc finement râpé, mélangé à des carottes et à un mélange d'épices audacieux. Riche en vitamines C et K, le Spitskool est faible en calories mais riche en fibres, en en faisant un ajout parfait à un régime alimentaire sain. Appréciez-le frais en salade croquante ou sauté en accompagnement plein de saveurs. Sain, polyvalent et totalement satisfaisant, le Spitskool est un moyen délicieux d'élever vos repas tout en nourrissant votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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