1 serving (7 grams) contains 20 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
Calories |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.9 g | 21% | |
| Graisses saturées | 3.4 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2466.2 mg | 107% | |
| Glucides totaux | 57.4 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 10.1 g | 36% | |
| Sucres | 3.4 g | ||
| protéines | 135.1 g | 270% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 270.3 mg | 20% | |
| Fer | 67.6 mg | 375% | |
| Potassium | 3209.5 mg | 68% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La spiruline est une algue bleu-vert bourrée de nutriments, souvent saluée comme un super-aliment. Originaire des lacs des climats chauds, elle est riche en protéines, contenant tous les acides aminés essentiels, ce qui en fait une fantastique source de protéines d'origine végétale. La spiruline est également riche en vitamines comme la B12, en antioxydants et en minéraux. Connu pour booster l'énergie et soutenir le système immunitaire, il peut améliorer le bien-être général. Souvent utilisée dans les smoothies, les salades et les compléments alimentaires, la spiruline est polyvalente et nutritive, favorisant un mode de vie plus sain.