Spiruline

Spiruline

Snack

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (7 grams) contains 20 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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675.7
calories
135.1
protéines
57.4
glucides
16.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
675.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.9 g 21%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2466.2 mg 107%
Glucides totaux 57.4 g 20%
Fibres alimentaires 10.1 g 36%
Sucres 0 g
protéines 135.1 g 270%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 270.3 mg 20%
Fer 67.6 mg 375%
Potassium 3209.5 mg 68%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

24.9%
58.6%
16.5%
Matières grasses: 152 cal (16.5%)
Protéines: 540 cal (58.6%)
Glucides: 229 cal (24.9%)

About Spiruline

La spiruline est une algue bleu-vert riche en nutriments, saluée comme un super-aliment. Remplie de protéines, de vitamines et de minéraux, elle contient tous les acides aminés essentiels et est une source fantastique d'antioxydants. Originaire des lacs alcalins des climats tropicaux, elle est utilisée dans diverses cuisines, notamment dans les smoothies et bols santé. La spiruline soutient la fonction immunitaire, stimule les niveaux d'énergie et favorise une peau saine. Avec sa couleur vibrante et son goût pur, cette bombe nutritionnelle est un excellent ajout à tout régime alimentaire. Adoptez les bienfaits de la spiruline et améliorez votre bien-être!