Spiruline et chlorelle

Spiruline et chlorelle

Snack

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (7 grams) contains 20 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
674.3
calories
134.9
protéines
57.3
glucides
16.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.0g)
Calories
674.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.9 g 21%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2461.0 mg 107%
Glucides totaux 57.3 g 20%
Fibres alimentaires 10.1 g 36%
Sucres 0 g
protéines 134.9 g 269%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 269.7 mg 20%
Fer 67.4 mg 374%
Potassium 3202.7 mg 68%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

24.9%
58.6%
16.5%
Matières grasses: 152 cal (16.5%)
Protéines: 539 cal (58.6%)
Glucides: 229 cal (24.9%)

About Spiruline et chlorelle

La Spiruline et la Chlorelle sont des super-aliments puissants chargés de nutriments. La spiruline est une algue bleu-vert, riche en protéines, vitamines et antioxydants, célèbre pour sa couleur vive et son origine dans des lacs chauds et alcalins. La chlorelle, une algue verte d'eau douce, est connue pour ses propriétés détoxifiantes et sa teneur élevée en chlorophylle. Toutes deux offrent des acides gras oméga-3 essentiels et des minéraux comme le fer et le magnésium. Les intégrer dans votre alimentation peut favoriser la fonction immunitaire, augmenter les niveaux d'énergie et favoriser une digestion saine. Que ce soit sous forme de smoothies, comprimés ou poudres, ces algues riches en nutriments sont un excellent ajout pour les amateurs de santé du monde entier.