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Spirelli

Spirelli

Grain

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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376.2
calories
13.8
protéines
73.8
glucides
2.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
376.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.6 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 73.8 g 26%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 2.6 g
protéines 13.8 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 104.8 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.0%
14.8%
6.3%
Matières grasses: 23 cal (6.3%)
Protéines: 55 cal (14.8%)
Glucides: 295 cal (79.0%)

About Spirelli

Les Spirelli sont une délicieuse et polyvalente pâtes en forme de spirale originaire du cœur de la cuisine italienne. Fabriquées à partir de semoule de blé dur, elles sont riches en glucides, fournissant de l'énergie pour votre journée. La forme unique des Spirelli leur permet de retenir les sauces magnifiquement, rendant chaque bouchée délicieusement savoureuse. Avec une texture al dente fantastique, elles sont parfaites pour les plats traditionnels et les salades créatives. De plus, elles sont faibles en matières grasses, et lorsqu'elles sont associées à des légumes frais et des protéines maigres, elles peuvent être un choix sain pour tout repas. Découvrez la magie des Spirelli et rehaussez votre expérience culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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