Courgette en spirale

Courgette en spirale

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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40
calories
3
protéines
8
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (170g)
Calories
40
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 30.0 mg 1%
Glucides totaux 8 g 2%
Fibres alimentaires 3 g 10%
Sucres 5 g
protéines 3 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 560.0 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

60.4%
22.6%
17.0%
Matières grasses: 9 cal (17.0%)
Protéines: 12 cal (22.6%)
Glucides: 32 cal (60.4%)

About Courgette en spirale

Les Courgettes en Spirales sont une alternative nourrissante et vibrante aux pâtes traditionnelles. Fabriqué à partir de courgettes fraîches et biologiques, ce plat polyvalent met souvent en avant un délicieux mélange d'huile d'olive, d'ail et d'herbes fraîches, mettant en avant ses racines méditerranéennes. Riche en vitamines A et C, et chargé de fibres, les courgettes en spirales favorisent une digestion saine tout en gardant un apport calorique bas. C'est parfait pour ceux recherchant une option faible en glucides, en en faisant un incontournable pour les amateurs de santé et quiconque souhaite ajouter une touche rafraîchissante à leurs repas. Savourez la bonté légère et satisfaisante des courgettes en spirales dès aujourd'hui !