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Pommes de terre en spirale

Pommes de terre en spirale

Snack

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
349.2
calories
4.8
protéines
55.6
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
349.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 55.6 g 20%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.5%
5.4%
32.1%
Matières grasses: 114 cal (32.1%)
Protéines: 19 cal (5.4%)
Glucides: 222 cal (62.5%)

About Pommes de terre en spirale

Les Pommes de Terre en Spirale sont une variante amusante et délicieuse d'une collation classique! Ces pommes de terre croustillantes, coupées en spirales, sont piquées, assaisonnées et souvent frites à la perfection dorée. Originaires des stands de street food, en particulier en Asie, elles offrent un craquant délicieux à chaque bouchée. Typiquement, elles sont enrobées de saveurs comme l'ail, le fromage ou des épices épicées, les rendant irrésistibles. Bien qu'elles puissent être indulgentes, vous pouvez aussi trouver des versions cuites au four pour une option plus saine, gardant la saveur sans tout le gras. Parfaites pour une collation, un apéritif ou une gâterie de fête, les Pommes de Terre en Spirale sauront plaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.