Mélange de printemps aux épinards

Mélange de printemps aux épinards

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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6.7
calories
0.7
protéines
1.2
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (28.3g)
Calories
6.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 21.7 mg 0%
Glucides totaux 1.2 g 0%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 0.2 g
protéines 0.7 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 156.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

51.1%
29.8%
19.1%
Matières grasses: 1 cal (19.1%)
Protéines: 2 cal (29.8%)
Glucides: 4 cal (51.1%)

About Mélange de printemps aux épinards

La Pizza Blanche aux épinards est une délicieuse variante de la pizza traditionnelle, mettant en vedette une base crémeuse de ricotta et mozzarella garnie d'épinards frais et sautés. Issue de la cuisine italienne, ce plat offre un délicieux mélange de saveurs à la fois réconfortant et nutritif. Riche en fer et en vitamines, les épinards apportent un renfort sain, tandis que les fromages offrent une onctuosité satisfaisante. Avec une croûte fine et croustillante, chaque bouchée est une combinaison parfaite d'indulgence et de bien-être. Offrez-vous ce plat copieux mais sain qui prouve que la pizza peut être à la fois délicieuse et nutritive !