1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.8 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 320.0 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 9.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 640.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About épinards à la crème de soja
Les Épinards à la Crème de Soja est un plat de fusion délicieux qui marie des épinards vibrants et riches en nutriments avec la richesse crémeuse de la crème de soja. Enraciné dans la cuisine végétarienne, ce plat est un ajout parfait à n'importe quel repas. Chargés de vitamines A, C et K, les épinards favorisent la santé des yeux et renforcent l'immunité, tandis que la crème de soja offre une alternative sans lactose moins riche en matières grasses et riche en protéines. Cette combinaison succulente satisfait non seulement vos papilles gustatives mais soutient également un mode de vie sain. Savourez-la sur du riz ou des pâtes pour une délice végétal sain!
