1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 8.0 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodium | 960 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 8.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 800.0 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épinards aux saucisses
Les Épinards avec Saucisse est un plat délicieux qui associe des épinards vibrants et riches en nutriments à de la saucisse savoureuse et parfumée. Originaire de la cuisine italienne, ce plat combine une saucisse parfaitement assaisonnée avec de l'ail frais, des oignons et des épinards tendres, créant une assiette copieuse et satisfaisante. Remplis de vitamines A et C provenant des épinards, c'est une excellente source de fer et d'antioxydants. Alors que la saucisse ajoute une saveur corsée, soyez attentif aux portions pour un repas équilibré. Appréciez ce plat comme une façon saine et délicieuse d'élever vos dîners en semaine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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