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Épinards au pesto

Épinards au pesto

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
9.5
protéines
7.1
glucides
31.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.0 g 39%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.9 mg 3%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 7.1 g 2%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 285.7 mg 21%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 1328.6 mg 28%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

8.2%
11.0%
80.8%
Matières grasses: 279 cal (80.8%)
Protéines: 38 cal (11.0%)
Glucides: 28 cal (8.2%)

About Épinards au pesto

Le Spicy Salmon Hand Cut Roll est une délicieuse fusion de saveurs japonaises et contemporaines. Fabriqué avec du saumon frais coupé à la main, de l'avocat crémeux et une touche de mayonnaise piquante, ce rouleau est un vrai délice pour les amateurs de sushi. Enveloppé dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et de l'algue nori, il offre un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Le saumon est riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque, tandis que l'avocat ajoute un supplément de graisses saines. Savourez ce rouleau alléchant qui n'est pas seulement savoureux mais aussi nourrissant, en faisant un choix parfait pour un déjeuner ou un dîner rapide. Plongez dans le monde dynamique du sushi avec le Spicy Salmon Hand Cut Roll !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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