1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épinards avec sauce aux arachides
Les Épinards avec Sauce aux Arachides est un plat vibrant et nutritif qui marie des épinards frais avec une sauce aux arachides riche et crémeuse. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, ce mariage délicieux équilibre la rusticité des épinards avec la saveur de noisette des arachides. Riche en vitamines A et C, les épinards favorisent une peau saine et une bonne vision, tandis que la sauce aux arachides apporte des protéines et des graisses saines. Parfait comme plat d'accompagnement ou plat principal léger, il est non seulement délicieux mais aussi une manière saine d'apprécier les légumes. Plongez dans ce plat délicieux et savourez les saveurs de la santé !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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