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Tortillas aux épinards

Tortillas aux épinards

Grain

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
calories
19.0
protéines
94.8
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
568.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1421.8 mg 61%
Glucides totaux 94.8 g 34%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 237.0 mg 18%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 473.9 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.0%
13.0%
21.9%
Matières grasses: 127 cal (21.9%)
Protéines: 76 cal (13.0%)
Glucides: 379 cal (65.0%)

About Tortillas aux épinards

Les Tortillas aux Épinards sont une version vibrante et nutritive des tortillas traditionnelles, préparées avec des épinards sains mélangés à une pâte souple et malléable. Originaires de la cuisine mexicaine, ces wraps colorés apportent à la fois saveur et nutrition à vos repas. Riches en vitamines A et C, en fer et en antioxydants, les tortillas aux épinards ajoutent une touche saine à tout plat. Ils sont parfaits pour les tacos, les wraps ou même les quesadillas, offrant une saveur délicieuse tout en étant une alternative fantastique aux tortillas classiques. Profitez de la bonté des légumes verts dans chaque bouchée avec les Tortillas aux Épinards!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.