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Wrap d'épinards

Wrap d'épinards

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calories
23.8
protéines
119.0
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
714.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 119.0 g 43%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

68.0%
13.6%
18.4%
Matières grasses: 128 cal (18.4%)
Protéines: 95 cal (13.6%)
Glucides: 476 cal (68.0%)

About Wrap d'épinards

Le wrap à la tortilla aux épinards est un repas vibrant et nutritif qui incarne l'essence de la cuisine consciente de la santé. Fabriqué avec des épinards frais, des tortillas de blé entier et un délicieux mélange de légumes, ce wrap est non seulement visuellement attrayant mais aussi débordant de saveurs. Originaire des plats inspirés du Mexique, il est parfait pour le déjeuner ou une collation rapide. Riche en vitamines essentielles, en fibres et en antioxydants, il soutient une alimentation équilibrée tout en satisfaisant vos envies. Ajoutez votre choix de protéine comme du poulet grillé ou des pois chiches, et vous obtenez un repas complet à la fois délicieux et sain. Savourez les bienfaits de la nature enveloppés dans une tortilla!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.