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Tortellini ricotta aux épinards

Tortellini ricotta aux épinards

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
calories
14.1
protéines
58.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
376.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.5%
15.0%
22.5%
Matières grasses: 84 cal (22.5%)
Protéines: 56 cal (15.0%)
Glucides: 235 cal (62.5%)

About Tortellini ricotta aux épinards

Les Tortellini Ricotta Épinards est un délicieux plat italien qui associe de tendres poches de pâtes remplies d'épinards frais et de ricotta crémeuse. Chaque tortellini est une bouchée de saveur, équilibrée avec une pointe de muscade et de parmesan, en en faisant un choix réconfortant mais sophistiqué. Chargés de nutriments, les épinards offrent des vitamines A et K, tandis que la ricotta ajoute des protéines à votre repas, vous offrant un regain satisfaisant. Parfaitement accompagnés d'une sauce tomate légère ou d'une poêlée à l'ail, ce plat n'est pas seulement une indulgence savoureuse mais aussi une option saine pour votre table. Appréciez les saveurs riches de l'Italie à chaque délicieuse bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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