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Salade d'épinards aux fraises avec vinaigre balsamique

Salade d'épinards aux fraises avec vinaigre balsamique

Salad

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
80
calories
2
protéines
10
glucides
3.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
80
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.3 g 4%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 33.3 mg 1%
Glucides totaux 10 g 3%
Fibres alimentaires 2 g 7%
Sucres 6.7 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 1 mg 5%
Potassium 266.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

51.5%
10.3%
38.2%
Matières grasses: 29 cal (38.2%)
Protéines: 8 cal (10.3%)
Glucides: 40 cal (51.5%)

About Salade d'épinards aux fraises avec vinaigre balsamique

La Salade d'Épinards et Fraises Avec Vinaigre Balsamique est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe magnifiquement des feuilles d'épinards tendres avec des fraises sucrées et juteuses. Originaire de la cuisine classique américaine, cette salade offre un équilibre délicieux de saveurs et de textures. Arrosée d'un filet de vinaigre balsamique riche, il ajoute une profondeur acidulée qui rehausse chaque bouchée. Remplie de vitamines essentielles, d'antioxydants et de fibres, c'est un choix nutritif pour n'importe quel repas. Cette salade légère mais satisfaisante est parfaite pour les journées chaudes, les pique-niques, ou comme accompagnement coloré lors de rassemblements. Profitez d'un goût d'été à chaque fourchette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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