1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.3 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 33.3 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 10 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 5.3 g | ||
| protéines | 2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 266.7 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'épinards aux fraises
La Salade d'Épinards aux Fraises est un plat vibrant qui associe des jeunes feuilles d'épinard frais avec des fraises juteuses, des noix croquantes et du fromage feta crémeux. Originaire de la cuisine américaine, cette salade est une fusion délicieuse de saveurs sucrées et salées. Riche en vitamines A et C des épinards et des fraises, elle offre une dose d'antioxydants et de fibres, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Les noix ajoutent des graisses saines, tandis que le feta contribue à une texture crémeuse et riche. Parfaite en tant que repas léger ou accompagnement coloré, cette salade n'est pas seulement délicieuse—c'est une célébration d'ingrédients frais et sains!
