1 serving (100 grams) contains 23 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 154.8 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 8.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 6.9 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.7 mg | 18% | |
| Fer | 6.4 mg | 35% | |
| Potassium | 1328.6 mg | 28% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauce aux épinards
La sauce aux épinards est un délice crémeux et vibrant à base d'épinards frais, d'ail, d'huile d'olive et d'une touche de crème ou de yaourt. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette sauce apporte une explosion de saveurs aux pâtes, aux viandes grillées ou aux légumes. Riche en vitamines essentielles A et C, en fer et en antioxydants, elle favorise une peau saine et renforce votre système immunitaire. De plus, elle est suffisamment polyvalente pour être sans produits laitiers ou végétalienne en utilisant des alternatives. Découvrez la façon délicieuse d'ajouter de la nutrition à vos repas avec la sauce aux épinards !
