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salade d'épinards avec une sauce Thousand Island

salade d'épinards avec une sauce Thousand Island

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
315.5
calories
7.9
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 788.6 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

20.5%
10.3%
69.2%
Matières grasses: 213 cal (69.2%)
Protéines: 31 cal (10.3%)
Glucides: 63 cal (20.5%)

About salade d'épinards avec une sauce Thousand Island

Spinanch Spring Mix est un mélange dynamique de bébés épinards tendres, de roquette croustillante et de chou kale délicat, offrant un goût de printemps frais à chaque bouchée. Originaire de jardins luxuriants, ce mélange est parfait pour les salades, les sandwichs ou comme garniture colorée. Chargé en vitamines essentielles A, C et K, il est faible en calories et riche en nutriments, en faisant un ajout fantastique à n'importe quel régime alimentaire sain. Que vous concoctiez un déjeuner léger ou un dîner gourmet, Spinanch Spring Mix rehausse vos plats de ses saveurs vivifiantes et de sa texture croquante. Profitez de la fraîcheur du printemps, toute l'année !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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