1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15 g | 19% | |
| Graisses saturées | 3 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodium | 400.0 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 10.0 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3 g | 10% | |
| Sucres | 2 g | ||
| protéines | 5 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade d'épinards au ranch
La salade d'épinards avec de la vinaigrette Ranch est un plat vibrant et nutritif qui réunit des feuilles d'épinards fraîches et tendres et une vinaigrette Ranch crémeuse. Originaire de la cuisine américaine classique, cette salade est souvent agrémentée de garnitures croustillantes comme des concombres, des tomates cerises et du bacon croustillant pour plus de texture et de saveur. Bourrés de vitamines et de minéraux, les épinards sont une mine de nutriments, favorisant une vision saine et la santé osseuse. Bien que la vinaigrette Ranch ajoute une richesse délicieuse, elle est mieux dégustée avec modération. Parfaite en plat d'accompagnement ou en repas léger, cette salade est une façon délicieuse d'adopter une alimentation saine sans sacrifier le goût!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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