1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'épinards, quinoa, pomme, patate douce et pépites
La Salade aux Épinards, Quinoa, Pomme, Patate Douce et Pepita est un plat vibrant et nutritif qui réunit des ingrédients sains pour une expérience délicieuse. Cette salade comporte des épinards frais et du quinoa riche en protéines, offrant une base parfaite. Les douces patates douces rôties ajoutent une touche chaleureuse et copieuse, tandis que les tranches de pomme croquantes apportent une pointe de douceur naturelle. Garnie de pepitas croquantes pour un croustillant satisfaisant, cette salade n'est pas seulement délicieuse, mais également riche en vitamines, en fibres et en bons gras. S'inspirant de saveurs terreuses et de produits de saison, cette salade est un excellent ajout à tout repas, en faisant un choix nutritif plein de saveurs. Appréciez une façon savoureuse de nourrir votre corps avec cette salade délicieuse et saine!
