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Epinards queso

Epinards queso

Appetizer

Évaluation de l'élément: 52/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
19.0
protéines
23.8
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 19.0 g 95%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 119.0 mcg 595%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

19.3%
15.4%
65.2%
Matières grasses: 321 cal (65.2%)
Protéines: 76 cal (15.4%)
Glucides: 95 cal (19.3%)

About Epinards queso

Le Queso aux Épinards est une trempette délicieusement crémeuse qui fusionne la richesse du fromage avec les saveurs vibrantes et terreuses des épinards frais. Originaire du cœur de la cuisine Tex-Mex, ce plat marie du fromage fondu, de l'ail sauté et un mélange d'épices, créant une expérience savoureuse et appétissante. Remplies de nutriments, les épinards apportent une dose de vitamines A et K, faisant de cette indulgence une option plus saine pour vos envies de collations. Que vous le serviez avec des chips de tortilla ou des légumes frais, le Queso aux Épinards est un parfait mélange de bonté fromagère et de nutrition feuillue!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.