1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 3.8 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe aux épinards et aux pommes de terre
La Soupe aux Pommes de Terre et aux Épinards est un plat nutritif et réconfortant qui associe des pommes de terre tendres et des épinards vibrants dans un bouillon crémeux et savoureux. Originaire de la cuisine européenne classique, cette soupe est riche en vitamines A et C, ce qui en fait une option parfaite pour renforcer votre système immunitaire. Avec des épices terrestres et une touche d'ail, chaque cuillerée ravit vos papilles tout en offrant un repas copieux et sain. Remplie de fibres et faible en calories, la Soupe aux Pommes de Terre et aux Épinards n'est pas seulement délicieuse ; c'est aussi un choix sain pour n'importe quel jour de la semaine. Appréciez un bol qui réchauffe à la fois le corps et l'âme !
