1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 35.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Galettes d'épinards
Les Galettes aux Épinards sont de délicieuses bouchées vertes composées d'épinards frais, d'herbes aromatiques et d'épices saines, souvent aromatisées à l'ail et à l'oignon. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ces friandises salées offrent une explosion de saveurs dans chaque bouchée. Riches en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fer et en fibres, elles apportent un coup de pouce nutritif, en en faisant un choix parfait pour les mangeurs soucieux de leur santé. Qu'elles soient cuites au four ou dorées à la poêle pour une perfection dorée, les Galettes aux Épinards sont un moyen savoureux de profiter davantage de légumes dans votre alimentation, idéales en tant que collation, apéritif ou plat principal satisfaisant!
