1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 32.0 g | 41% | |
| Graisses saturées | 11.2 g | 56% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 320.0 mg | 106% | |
| Sodium | 960 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 8.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About omelette aux épinards, champignons et bacon
L'Omelette aux Épinards, Champignons et Bacon est une délicieuse fusion de saveurs, mêlant des épinards frais et des champignons terreuse à du bacon croustillant et savoureux. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, ce plat combine la richesse des œufs avec les bienfaits nutritionnels des légumes-feuilles. Remplie de protéines, de vitamines et de minéraux, elle constitue un excellent début de journée copieux. Les épinards vibrants ajoutent une explosion de couleur et d'antioxydants, tandis que les champignons apportent de la profondeur umami. Avec le croquant indulgent du bacon, c'est l'équilibre parfait entre santé et confort, satisfaisant vos papilles sans négliger la nutrition. Appréciez cette omelette délectable pour un petit-déjeuner à la fois délicieux et nourrissant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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