1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.4 g | 28% | |
| Graisses saturées | 9.6 g | 48% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 320.0 mg | 106% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 8.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 128.0 mcg | 640% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 640.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux épinards, champignons et à l'asiago
Le Sauté d'Œufs aux Épinards, Champignons et Assiago est une fusion délicieuse de saveurs qui réunit des épinards frais, des champignons savoureux et du fromage Assiago riche. Ce plat réconfortant, inspiré des cuisines de petit-déjeuner classiques, met en valeur des œufs brouillés moelleux riches en protéines et en nutriments essentiels. Les épinards offrent un coup de pouce en vitamines A et C, tandis que les champignons apportent des antioxydants et des fibres, faisant de ce sauté un choix sain pour tout repas. Parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch, c'est une délicieuse façon de commencer votre journée avec des ingrédients sains et vibrants qui vous dynamisent et vous satisfont. Appréciez la richesse crémeuse sans culpabilité!
