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Wrap aux épinards, champignons et œuf

Wrap aux épinards, champignons et œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calories
24
protéines
32.0
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 6.4 g 32%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 320.0 mg 106%
Sodium 800.0 mg 34%
Glucides totaux 32.0 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 64.0 mcg 320%
Calcium 240 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 640.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.3%
24.2%
43.5%
Matières grasses: 172 cal (43.5%)
Protéines: 96 cal (24.2%)
Glucides: 128 cal (32.3%)

About Wrap aux épinards, champignons et œuf

Wrap d'Épinards, Champignons Et Œufs est un repas délicieux et nutritif parfait pour n'importe quel moment de la journée. Ce wrap savoureux combine des épinards frais, des champignons copieux et des œufs riches en protéines, le tout niché dans une tortilla de grains entiers. Inspiré par un mélange de cuisine méditerranéenne et de petit-déjeuner, il offre une explosion de saveurs délicieuses à chaque bouchée. Riche en vitamines, minéraux et bons gras, ce wrap soutient un mode de vie sain tout en étant faible en calories. Appréciez-le comme un petit-déjeuner rapide ou un déjeuner sain, sachant que vous nourrissez votre corps avec des ingrédients sains. Transformez vos repas avec ce wrap d'Épinards, Champignons Et Œufs vivant et satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.