1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.8 g | 21% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodium | 601.0 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 72.1 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 24.0 g | ||
| protéines | 12.0 g | 24% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 192.3 mg | 14% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 360.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About muffins aux épinards
Les Muffins aux Épinards sont des collations délicieusement saines qui combinent la bonté nutritive des épinards frais avec le goût réconfortant des produits de boulangerie. Fait avec de la farine de blé entier, du yaourt grec et une pointe d'ail, ces muffins apportent une touche salée à l'heure du goûter. Originaire de cuisines soucieuses de la santé, ils incarnent une fusion de confort alimentaire et de nutrition. Remplis de vitamines A et C, de fer et de fibres, les Muffins aux Épinards sont un excellent moyen de glisser des légumes verts sains dans votre alimentation. Parfaits pour le petit-déjeuner sur le pouce ou une collation saine l'après-midi, ils sont une indulgence sans culpabilité pour tous!
