Mélange d'épinards

Mélange d'épinards

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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6.7
calories
0.7
protéines
1.2
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (28.3g)
Calories
6.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 21.7 mg 0%
Glucides totaux 1.2 g 0%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 0.1 g
protéines 0.7 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 156.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

56.5%
32.9%
10.6%
Matières grasses: 0 cal (10.6%)
Protéines: 2 cal (32.9%)
Glucides: 4 cal (56.5%)

About Mélange d'épinards

Le Mélange d'épinards est un assortiment vibrant de jeunes pousses d'épinards frais, de roquette noix et de chou frisé croustillant, parfait pour rehausser n'importe quelle salade ou wrap. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce mélange apporte une explosion de saveurs et de nutriments à vos repas. Riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fer et antioxydants, il soutient un système immunitaire sain et favorise des os solides. Légèrement assaisonné, c'est un ajout sans culpabilité à votre alimentation qui ravit les papilles tout en nourrissant votre corps. Savourez le Mélange d'épinards pour un choix délicieux et conscient de la santé!