1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 320.0 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 800.0 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée d'épinards
La Purée d'Épinards est un délicieux plat qui mélange des épinards tendres et cuits avec des textures crémeuses pour un accompagnement satisfaisant. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, elle associe souvent des ingrédients simples comme de l'ail, de l'huile d'olive et une pointe de muscade. Composés de vitamines et minéraux essentiels, les épinards sont riches en fer, calcium et antioxydants, faisant de cette purée un concentré de nutrition. Parfait comme complément à vos plats principaux ou comme base pour des plats riches en protéines, la Purée d'Épinards est non seulement délicieuse, mais aussi un choix sain pour ceux qui cherchent à augmenter leur consommation de légumes. Savourez sa saveur vibrante et sa bonté sans culpabilité!
