1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 28.3 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 23.6 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 424.5 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Smoothie épinards mangue banane.
Le Smoothie aux Épinards, Mangue et Banane est un mélange vibrant et délicieux d'épinards frais, de mangues mûres et de bananes crémeuses. Ce smoothie s'inspire des cuisines tropicales, offrant une touche rafraîchissante à la fois énergisante et satisfaisante. Rempli de vitamines essentielles, les épinards apportent du fer et des antioxydants, tandis que la mangue ajoute une explosion de vitamine C et de douceur naturelle. Les bananes contribuent au potassium et aux fibres, ce qui fait de cette boisson non seulement délicieuse mais aussi un choix sain pour un petit-déjeuner rapide ou un regain d'énergie après l'entraînement. Savourez cette puissance nutritionnelle qui combine le meilleur des légumes verts et des fruits à chaque gorgée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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