1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Risotto aux épinards et citron
Le Risotto aux Épinards et au Citron est un plat italien vibrant qui allie du riz Arborio crémeux, des épinards frais et du jus de citron zesté. Cette recette délicieuse comprend des oignons et de l'ail sautés, ajoutant de la profondeur et de la saveur, tandis qu'une pincée de fromage Parmesan offre une finition riche et savoureuse. Rempli de nutriments, les épinards sont une mine de vitamines et minéraux, faisant de ce risotto non seulement réconfortant mais également un choix sain. Les notes d'agrumes revigorantes du citron égayent le plat, créant un équilibre parfait des saveurs. Régalez-vous de ce classique italien sain et indulgent qui est parfait pour toutes les occasions.
