Lavash aux épinards

Lavash aux épinards

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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625
calories
19.2
protéines
120.2
glucides
12.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
625
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.0 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1081.7 mg 47%
Glucides totaux 120.2 g 43%
Fibres alimentaires 7.2 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240.4 mg 18%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
11.5%
16.2%
Matières grasses: 108 cal (16.2%)
Protéines: 76 cal (11.5%)
Glucides: 480 cal (72.2%)

About Lavash aux épinards

Le Lavash aux Épinards est un délicieux pain plat polyvalent originaire du Moyen-Orient, infusé de la bonté nutritive des épinards frais. Ce pain fin et moelleux est généralement fait de farine, d'eau et d'une touche de sel, le rendant à la fois léger et satisfaisant. Remplies de vitamines A et C, les épinards ajoutent non seulement de la saveur, mais renforcent également votre système immunitaire et favorisent la santé des yeux. Parfait pour les wraps, les trempettes ou en accompagnement santé, le Lavash aux Épinards est une option sans culpabilité qui rehausse tout repas. Savourez le goût de la tradition tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée!