épinards agneau tandoori

épinards agneau tandoori

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
28.3
protéines
14.2
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.8 mg 23%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

16.7%
33.3%
50.0%
Matières grasses: 170 cal (50.0%)
Protéines: 113 cal (33.3%)
Glucides: 56 cal (16.7%)

About épinards agneau tandoori

L'Agneau Tandoori aux Épinards est un plat alléchant qui apporte les saveurs vibrantes de la cuisine indienne à votre table. Des morceaux tendres d'agneau marinés dans des épices aromatiques et une pointe de yaourt, puis grillés à la perfection. Superposé de jeunes épinards, riches en fer et en vitamines, ce plat titille non seulement vos papilles mais élève également votre santé. La combinaison de protéines maigres et d'épinards riches en nutriments en fait un choix sain, idéal pour un repas équilibré. Plongez dans cette délicieuse fusion de saveurs qui célèbre à la fois la tradition et le bien-être!