1 serving (100 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.4 g | 27% | |
| Graisses saturées | 13.1 g | 65% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 54.8 mg | 18% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 6.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.7 mg | 18% | |
| Fer | 6.4 mg | 35% | |
| Potassium | 1328.6 mg | 28% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épinards au beurre
Les Épinards au Beurre est un plat délicieux qui met magnifiquement en valeur les épinards verts et feuillus, légèrement sautés dans un beurre riche et crémeux. Originaire de la cuisine classique française, cette préparation simple mais élégante met en avant les saveurs naturelles des épinards, en en faisant un accompagnement parfait pour n'importe quel repas. Packed avec des nutriments, les épinards sont une excellente source de vitamines A, C et K, ainsi que de fer et d'antioxydants, favorisant la santé globale. Alors que le beurre ajoute une touche d'indulgence, il rehausse le goût, créant un contraste luxueux avec la fraîcheur des épinards. Savourez les Épinards au
