1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
13.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.4 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 2.2 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.4 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 334.8 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épinard en branche
Les Épinards en Branche sont un plat dynamique et nutritif mettant en vedette des feuilles d'épinards fraîches, sautées à la perfection avec de l'ail aromatique et une touche de citron. Ancré dans la cuisine méditerranéenne, cette délicieuse recette met en valeur les saveurs naturelles des ingrédients tout en faisant de la santé une priorité. Riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fer et antioxydants, les Épinards en Branche favorisent la santé cardiaque et renforcent votre système immunitaire. Appréciez-les en plat d'accompagnement sain ou en plat principal léger qui nourrit non seulement votre corps mais aussi séduit vos papilles!
